Всё об аллергии: рассказывает белгородский врач иммунолог-пульмонолог Ольга Пустовгар

Аллергия – это заболевание, вызванное нетипичным ответом иммунной системы на внешние факторы, будто то это еда, лекарства, шерсть животных, пыльца и многое другое. При этом она так прочно вошла в жизнь людей, что её перестали расценивать как болезнь. Люди просто выпивают антигистаминные препараты и забывают о проблеме. Но не со всеми формами аллергии они могут помочь.

Врач иммунолог-аллерголог пульмонологического отделения областной клинической больницы святителя Иоасафа Ольга Пустовгар рассказала нашему изданию всё о такой коварной аллергии. Откуда она берётся, почему не нужно укреплять иммунитет и как на здоровье влияет кортизол читайте в нашем материале.

По мнению эксперта, аллергия чаще всего встречается у людей, которые живут в городах, нежели сёлах. Человек меньше контактирует с различной внешней средой. Мы живем почти в стерильных условиях. То есть мы не тренируем свою иммунную систему, а наоборот ограждаем её от всего, поэтому она реагирует на такие безобидные вещи, как пыльца, пыль или продукты питания.

«Но это не значит, что нужно доводить ситуацию до абсурда: перестать мыть руки, не чистить зубы, перестать соблюдать элементарные правила гигиены. Во всем нужна мера. Ребёнок может закаливаться, ходить босиком не только по травке, но и дома, принимать контрастный душ, пробовать разные фрукты и ягоды, общаться со своими питомцами, это все будет ему только на пользу», – уточняет Ольга Пустовгар.

Также наш эксперт отмечает, что иммунная система не нуждается в поддержке. Это саморегулирующая система, которая вполне может сама управлять своими внутренними процессами и поддерживать гомеостаз. Человеку просто нужно поддерживать здоровый образ жизни, высыпаться, правильно питаться и меньше стрессовать.

«Отсутствие стресса очень важно для работы иммунитета. Дело в том, что при стрессовых ситуациях выделяется гормон кортизол, а он является мощным иммуносупрессором, то есть, веществом, которое подавляет иммунитет. Его даже специально используют для подавления иммунного ответа при трансплантации органов. Поэтому, не нужно стремиться пить какие-то препараты для поддержания работы иммунитета, потому что иммунная защита – это не про лекарство, это про поддержание функций всего организма», – рассказала врач.