Жители Грайворонского округа возродили производственную и оздоровительную гимнастику

Около 100 грайворонцев приняли участие в первом спортивном-массовом празднике по производственной и оздоровительной гимнастике, который прошёл во Дворце культуры и спорта округа 13 декабря. На площадки дворца вышли трудовые коллективы администрации горокруга, управления культуры и образования, детского санатория, психиатрической больницы, ЦРБ, Грайворона-теплоэнерго, двух грайворонских школ и клуба здоровья посёлка Пролетарский Ракитянского района.

«В советские времена каждое утро россиянина начиналось с бодрых звуков радио, призывающих к гимнастике. Сегодня мы стремимся сделать всё возможное, чтобы здоровый образ стал нормой жизни. Главное в реализации мечты – выиграть бой с самим собой», — сказал, лично проведя разминку, глава администрации Грайворонского округа Геннадий Бондарев.

Занятия провели инструкторы по спорту: Ирина Перцева, Алёна Стародубцева и руководитель клуба здоровья ФОК посёлка Пролетарский Татьяна Квасникова. Специалисты обучили участников упражнениям на основе методик дыхательной гимнастики Стрельниковой, из положения «сидя» и по профилактике остеохондроза и остеопороза. Полученные навыки будут использованы во время проведения разминок на производстве. 

Аналогичные занятия прошли в физкультурно-оздоровительном комплексе села Головчино 14 декабря. В празднике приняли участие команды семи трудовых коллективов. Тренировку провела инструктор Алёна Стародубцева. С упражнениями из тайской лечебной гимнастики участников познакомил инструктор Олег Елисеев.