Local Logo
Новости Грайворонского муниципального округа Белгородской области
82.36
+0.90$
94.57
+0.53
+13 °С, ясно
Белгород

Медики призвали грайворонцев уделять внимание здоровью

Неделя информирования о важности физической активности проходит в России с 17 по 23 июня.

Главный врач Грайворонской ЦРБ Андрей Попов дал рекомендации по укреплению здоровья на своей странице в ВКонтакте. По словам медика, физические упражнения являются фундаментом здоровья на всех этапах жизни.

Необходимо делать всё возможное для того, чтобы активность стала естественным желанием каждого человека: выбрать соответствующие возрасту виды тренировок и с удовольствием заниматься спортом. Систематические нагрузки благотворно влияют на благополучие и самостоятельность в пожилом возрасте. Врач приводит в пример множество аргументов, подтверждающих необходимость активного образа жизни:

«Постоянные физические нагрузки уменьшают вероятность возникновения ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, онкологических заболеваний, укрепляют иммунитет, улучшают состояние костной ткани, способствуют улучшению психологического здоровья и настроения».

Подписывайтесь на «Родной край 31» в «Одноклассниках» и ВКонтакте. Главные новости Грайворона и округа — в наших каналах Telegram и Viber.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 11:23
Вячеслав Гладков рассказал о мерах поддержки малого и среднего бизнеса в Белгородской области
Материал
80 лет ПобедыВчера, 10:00
Грайворонцы завоевали призовые места на соревнованиях по дзюдо «Белгорорье-2025»
Материал
ОбществоВчера, 08:58
Белоблводоканал напомнил грайворонцам о скором начале поливного сезона