Грайворонские медики присоединились к Всероссийской акции

Педиатр Грайворонской ЦРБ Юлия Кивер напомнила родителям о важности заботы о здоровье детей с самого раннего возраста. Она подчеркнула, что именно в детстве закладываются основы физического и психологического благополучия.

По словам медика, одним из ключевых факторов является формирование ответственного отношения к своему здоровью и привычки к здоровому образу жизни. Юлия Кивер ориентирует родителей на важность спортивных игр как основы формирования здорового образа жизни у детей.

«Основная задача родителей — довести до сознания детей мысль о том, что здоровье — это драгоценность, ради которой действительно стоит не только не жалеть сил, времени, но и отказаться от пагубных привычек. Каждый ребенок должен знать, что здоровый образ жизни — самое надежное средство сохранения и укрепления здоровья», — сказала врач.

Физкультурная минутка — это небольшой комплекс физических упражнений, которые помогают активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение, снять напряжение. Важно, чтобы при выполнении упражнений были охвачены различные группы мышц. Количество физкультурных минуток должно соответствовать динамике работоспособности детей, учитывая возрастные особенности каждого года жизни.

Образовательный процесс в современной школе становится всё более сложным, что требует от учащихся значительного умственного и нервно-психического напряжения. В связи с этим оздоровительная направленность образовательного процесса должна быть напрямую связана с возможностями игры.

Подвижная игра — это естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций. Для детей игра — важное средство самовыражения и проба сил. Подвижные игры — лучшее лекарство от гиподинамии.

Подписывайтесь на «Родной край 31» в «Одноклассниках» и ВКонтакте. Главные новости Грайворона и округа — в наших каналах Telegram и Viber.