Грайворонские пенсионеры освоили техники борьбы со стрессом

В Грайворонском отделении Социального фонда России прошло заседание клуба «Старшее поколение», посвящённое методам преодоления эмоционального напряжения. Мероприятие для пожилых людей и инвалидов провела психолог Ольга Сорокина из Комплексного центра социального обслуживания населения. Занятие началось с дискуссии о роли психологической помощи.

«Специалист не назначает лекарства, а работает через беседы и наблюдения. Личное взаимодействие помогает раскрыть глубинные проблемы», — пояснила Ольга Сорокина.

Участники выполнили пальчиковую гимнастику для расслабления и тестовое упражнение «Витраж», выявляющее особенности восприятия мира. Совместная работа снизила уровень напряжения и подготовила аудиторию к дальнейшим индивидуальным консультациям.

Напомним, психолог регулярно проводит групповые и персональные занятия в специально оборудованных кабинетах. Специалисты помогают не только справиться с эмоциональными переживаниями, но и предлагают действенную помощь и поддержку.

«Созданы условия для доверительного диалога. Мы помогаем справляться с переживаниями и предлагаем практическую поддержку. Подробную информацию можно получить по адресу: г. Грайворон, ул. Ленина, д. 36, каб. 9, или по телефону 8(47261) 3-50-93», — добавили в Центре.

Подписывайтесь на «Родной край 31» в «Одноклассниках» и ВКонтакте. Главные новости Грайворона и округа — в нашем канале Telegram.