Грайворонцы возобновили занятия на открытом воздухе

Грайворонцы возобновили занятия на свежем воздухе. В День тренера опытный инструктор Ирина Перцева провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Волонтёры культуры и любители спорта приняли участие в занятии. Они не только овладели правильной техникой ходьбы с палками, но и открыли для себя множество положительных сторон этого спортивного направления.

Участники физкультзанятия на личном опыте убедились, что скандинавская ходьба способствует укреплению здоровья, улучшению самочувствия и повышению физической выносливости. По словам грайворонцев, заряд бодрости и хорошее настроение сопровождали их весь трудовой день.

Подписывайтесь на «Родной край 31» в «Одноклассниках» и ВКонтакте. Главные новости Грайворона и округа — в наших каналах Telegram и Viber.